近日，2024年中华龙狮大赛在三亚完美收官，武汉体育学院中国龙狮运动学院舞龙队在与十多个省份及中国香港共20支顶尖队伍的激战中，获得了舞龙全能、自选项目、规定项目3金1银的佳绩，赢得各界高度评价。

武汉体育学院舞龙队现役队长张同学向九派新闻表示，7年来，他累计参与了约13场市级、省级、国家级各类舞龙比赛。对他而言，舞龙比赛不只是技艺的比拼，还是传统文化传承与过程。

在与其他优秀团队间的学习与交流中，能够提升新青年对舞龙文化的认知与理解，更好地诠释新时代中国龙舞的精神与韵味。本次大赛中，他担任关键的龙头角色，手握重约2.6公斤的龙头，带领全队在比赛中惊艳亮相，展现了深厚的舞龙功底和团队精神。

【1】20年间，“武体龙”培养了78名国家级健将

据了解，武汉体育学院舞龙队成立于2002年，20年间，它从一支年轻的队伍，成长为一支兼具经验与历练的国际号竞技龙狮。先后代表中国国家队、湖北省省队斩获世界龙狮锦标赛、亚洲龙狮锦标赛、全国锦标赛、国际龙狮争霸赛等国际级、国家级赛事桂冠。培养国际健将运动员11人，国家级健将运动员78人。

武汉体育学院舞龙队指导教练梅博威向记者介绍，目前舞龙队共有近70人，各个年级梯队较为均衡，且不断有新鲜血液注入。在舞龙队中，不乏一些新队员，当步入校园，他们看到资深队员们的展示后，往往会自然而然地被吸引。

梅博威表示，为了备战此次比赛，舞龙队经过一个月的集中训练、选拔，精心挑选了26名队员分别代表武体舞龙队、武体中国龙狮运动学院舞龙队参加了舞龙自选套路、规定套路、全能奖项的争夺。

他指出，在赛前一个月集训期间，队员每天需要进行5个小时的练习。而舞龙不同于一般的体育项目，它更依赖团队长时间的默契配合，每一个套路的演练都需要较高的体能支持。每个套路的时间是7-10分钟，一个套路的练习相当于3千米体能要求，每天需要进行六套训练，消耗约等于跑18公里的体能。

梅博威说，舞龙从运动本质来说，是一件体力运动，舞龙毕竟不像其他单人项目一样。舞龙运动更需要‘九把一珠’齐心、齐力地诠释人与人、人与龙之间的多重关系，在整体中是适应、包容、理解龙给人带来的文化力量，并将这种力量融会贯通与整条龙之中，需要消耗较大的体力。

【2】队长：龙头重2.6公斤，练习一天下来最酸的是右臂和腿

张同学告诉记者，对于龙头而言，主要靠右臂发力，练习一天下来最酸的是右臂和腿，因为龙头带着整条龙跑，它决定了整条龙的速度有多快，当后面的队员疲惫时，更需要依靠龙头来带动。而靶位上的队员们则需要完成诸如站间、站腿、刮腰这些高难度动作，可能全身肌肉都会感到酸痛。

他还表示，7年来，在对舞龙技艺的磨砺中，他也认识到，自己作为舞龙人，承载着传播正气的使命。在展演和比赛过程中，他希望通过舞龙运动激发人们对民族传统体育的关注，进而让更多人认识到人的一生都需要秉持龙的正气，并将其传递至全国乃至全球。

张同学坦言，起初自己开始练习舞龙时较为机械，然而随着时间推移，他对龙的文化意蕴有了更深层次的理解，这促使他在舞龙表演中开始主动思考，应如何更好地展现龙的精、气、神、韵，并与队员形成更默契的配合。

“龙最开始是一种图腾，部落时代，龙这个图腾就代表着当时最强大的一个部落，后来随着历史发展，龙变成了华夏民族的一个代表性符号。了解这些历史后，我便开始思考应该如何把龙的神态和韵味展现出来。”

张同学表示，在他毕业那年，将是自己练习舞龙的第10年，他矢志不渝地热爱着这项运动，以后也将在舞龙舞狮领域持续耕耘。“老师培养了我，我希望自己也能传承这份精神和事业，努力推动中国舞龙运动走向规范化，在全球范围内绽放异彩。”

谈及未来，舞龙队指导教练梅博威也表示，期望推进中国龙狮运动学院在全国范围内践行龙狮运动教育、教学、科普的引领示范作用，进一步扩大舞龙运动的影响范围，积极推动舞龙文化进机关、进校园、进社区、进企业、进景区“五进”工程，以传承保护传统文化为己任，以“人才、阵地、活动”三大建设为抓手，借助团队的力量进行舞龙运动的科普，让更多人以崭新的视角认知和欣赏这一富含中华传统文化魅力的运动形式。（中职网）